Online stiltedag zondag 31 oktober 2021

Datum/tijd: zondag 31 oktober 2021 van 10.00 – 16.00 uur.

De oefendag in stilte wordt in fysieke vorm in groepsverband aangeboden in de trainingsruimte.

Wanneer  het Covid-19 beleid tussentijds wordt aangescherpt, dan vindt de oefendag in stilte plaats als videoconferentie via het programma ‘Zoom’.

De stiltedag is toegankelijk voor iedereen die ervaring heeft met mindfulness- of meditatiebeoefening. Je doet mee met de online stiltedag van één van de dan lopende online MBSR-groepen.

Onder stembegeleiding van de trainer Pieter Arnou wordt een programma van mindfulness-oefeningen aangeboden zonder nabespreking.

Kosten deelname bedragen € 25,-Betaling graag vooraf door overmaking op bankrekening IBAN: NL06 KNAB 0256 4640 14 t.n.v. ‘Pieter Arnou Mindfulness′.

Aanmelden

Heeft u interesse in, of vragen over mindfulness?

U kunt zich direct aanmelden voor een mindfulnesstraining. Heeft u vragen? Dan kunt u ook eerst contact met mij opnemen. Ik beantwoord uw vragen graag!